天热不想做饭，吃点清爽健康瘦身简单的午餐
食材
1
迷你黄瓜 半根
2
紫甘蓝 3块
3
生菜 3片
4
虾 10个
5
胡萝卜 小半截
6
沙拉芝麻酱 25克
7
碎花生 20个
8
肉松粉 5克
9
橄榄油 少许
步骤/方法
1
把紫甘蓝，生菜，黄瓜用盐水泡一下，虾用水焯熟。
2
生菜手撕小块，紫甘蓝切细丝，胡萝卜切片，黄瓜旋薄片，加芥末，牛肉粉，碎花生，沙拉酱，橄榄油，少许盐。
3
搅拌均匀就好，很简单的瘦身美味。
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