日前媒体报道“青岛多地市民食用西瓜后，出现呕吐头晕等中毒症状”事件，初步判定为农药残留超标，食品安全问题的日益严重，消费者应该如何解决自己“进口”的食物安全问题。每天都在吃菜，可是买来的新鲜蔬菜是否遗留农药。大家都知道，蔬菜上有农药是很难避免的，虽然一些蔬菜检测值都在正常范围内，即使是时令蔬菜检测值较低，但很多菜是通过外省运过来的，因为是大规模种植使用农药比较明显，加上长途运输不能过度清洗等原因，农药残留检测值普遍比本地产要高。小编了解了下在家庭中可以通过以下几种方法清除蔬菜瓜果上农药残留：
方法/步骤
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1、淡盐水洗菜可溶解农残食品安全专家董金狮指出，清水反复冲洗可去除蔬菜中的农药残留，但并非浸泡时间越长越好。此外可用淡盐水洗菜，淡盐水的浓度和平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。蔬菜可以在淡盐水中泡3-5分钟，然后用清水漂洗。淡盐水本身就具有杀菌的作用，而且对甲醛的溶解度较大，能够溶解蔬菜中可能存在的甲醛残留和农药残留。
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2、短时沸水焯烫也可去农残中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，用沸水焯蔬菜，是一个可以有效去除有机磷农药的办法。实验证明，一些耐热的蔬菜，如菜花、豆角、芹菜等，洗干净后再用开水烫几分钟，可以使农药残留下降30%。同时，焯菜还能有效去除草酸和亚硝酸盐。不过，焯烫也存在营养流失的问题。随着焯烫时间的延长，蔬菜中的维生素C、维生素B等水溶性维生素含量下降。钾是一种可溶性元素，它也随着焯烫时间的延长而逐渐溶入水中，从而损失增大，镁元素也会有部分损失。
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3、超声波果蔬解毒清洗机去除农药残留康道超声波果蔬解毒清洗机对果蔬、食物等一次性完成清洗、解毒之功能。对果蔬中残留的甲胺磷、敌敌畏、氧乐果等农药降解率高达95%以上，能快速杀死99.99%附着在果蔬、食物上面的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等几十种病毒、有效控制食物中毒及因农药残留给人身健康带来的危害。经过本超声波清洗的瓜果、蔬菜、鸡鸭鱼肉等，不但味道鲜美，不流失营养，还能防腐蚀延长保鲜期，对冰冻食品，可快速解冻，节能环保。
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4、去皮去除残留农药蔬菜瓜果表皮上的农药残留一般都要高于内部组织，因此，削皮是一种较好的去除残留农药的方法。可用于苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子、萝卜等。需要注意的是，勿将去皮蔬菜瓜果混放，以免造成二次污染。
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