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怎样自制排骨苦瓜煲

排骨苦瓜煲在我们家做的频率比较高的,一是简单好吃好做,二是经常上火,多吃苦瓜也不错。不过老公是不怎么爱吃苦瓜,排骨他包了,苦瓜就我包了,各取所需哈。
工具/原料

主料:
前肋排 一条
苦瓜
调料:
油 少量
姜片、盐、蚝油、糖、生粉、鸡精 适量

方法/步骤
1

前肋排一条,斩成小块(前肋排会吃比较嫩一点大家记得买前肋)。

2

洗净沥干水分,放适量姜片,盐,蚝油,糖生粉,搅拌均匀,腌制30分钟以上待用。

3

苦瓜切块状待用。

4

砂锅放在煤气灶上,中火,倒入少量的油。

5

油热后倒入腌好的排骨,用筷子不停的翻。

6

排骨断生后,加入适量的水。

7

水开后,加入苦瓜。

8

加入适量的盐,鸡精调味。

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