生活不是一帆风顺的，难免会遇见一些坎坷，当我们遇见这些坎坷的时候要怎么才能快速的跨过去呢？我想，唯有乐观、积极的心态，才能让我们尽快脱离这些苦海。那么，具体要怎么做呢？我们一起来看看。
工具/原料
积极 乐观
方法/步骤
1
保持微笑，再难的事，我们也要坚强的去面对，就算跌入低谷，我们也要笑着去面对，唯有这样，你才有走出低谷的可能。
2
正视这个挫折，去面对它而不是去逃避，逃避问题，永远都会被这个问题缠身，正视它，解决它。
3
想想最关心自己的人，如果自己一蹶不振，他们该有多伤心呢？特别是妈妈，她心里又改有多难受呢！
4
出去走走，来一场说走就走的旅行，让旅途中的美景把所有的不开心都冲刷掉。如果你喜欢安静，去那一片翠绿的草原，让你的心变得跟草原一样开阔。
5
亦或者去大吃一顿，吃自己最爱的菜，在享受完美食过后，打起精神，认真面对生活。
注意事项
尽快调节自己的状态，否则自己会偏离轨道，越走越远。
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