夏天来了，气温一天比一天高，很多孩子都喜欢吃冷饮，但是冷饮吃多了损伤脾胃，不利用孩子的成长和健康，在这里给大家分享炎炎夏日，如何给孩子正确的吃冷饮，希望有所帮助。
工具/原料
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榨汁机
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冰箱
方法/步骤
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鲜榨果汁水果榨汁后放入冰箱虽然可以变凉，但很有可能氧化，破坏其营养成分，最好的方式是现将水果放入冰箱，等水果凉透，在进行榨汁，这时果汁仍然清凉好喝。
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挑选冰棍市场上的冰棍品种非常多，但是不要给孩子选择色彩鲜艳的冷饮，因为可能放入了食用色素，即使符合食品安全，但是也不利于孩子的健康，最好选择奶制品或者纯色冰棒，不但清凉解渴，而且添加成分少。
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不要加冰块加冰的冷饮温度始终保持的比较低，在孩子喝的时候，是一个长时间的冰冻刺激。另外在冰块逐渐变小后，孩子很容易吞咽卡住咽喉，甚至引起窒息，所以最好不要加冰块的冷饮。
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注意冷饮的装饰很多冷饮、冰激凌上有糖果或者彩色的碎屑，虽然很漂亮吸引人，但是多为人工合成的果味色素，不利于孩子的健康，最好不要食用。
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自制冷饮可以自己在家里榨汁，然后采用模具放入冰箱，做好的冰棒健康又卫生。
注意事项
尽量控制孩子吃冷饮的次数和数量，做好约定。
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