秋天不知不觉已经来临，伴随着秋季的来临各种感冒也是出现了，为此我们可以选择一些秋季的水果去防止这些的发生，那么应该吃哪几种水果呢
工具/原料
1
梨 枣 苹果
2
柿子 石榴 猕猴桃
方法/步骤
1
梨大家都知道梨是寒性水果，可以滋养我们的召娃肺部，滋润我们的喉咙，吃过后会感到清爽
2
猕没沫迅猴桃吃猕猴桃对心脏有一定的好处
3
石榴石榴具有抗常糟氧化的功效，当然也可以延缓衰老啊
4
苹果苹果的清香使人心旷神怡，润肺补脾
6
大枣大枣对女性有一定的补血功效，同时安神的作用
注意事项
任何水果都有利有弊，不可一下吃的过多，适量的才是最好的
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