夏季的天气可以说是非常炎热的，而在这个高温的天气下，很多人对于食物都是提不起兴趣的，今天小编主要跟大家推荐几块可以提高食欲的食物，让我们在夏天的时候，不会出现没有胃口吃饭的时候了
方法/步骤
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一、山楂想提高食欲的话，可以选择吃一些山楂，不管是新鲜的山楂或者是山楂片都是有效果的。根据中医的记载，山楂是属于酸性的食物，有健胃消食的效果，可以帮助我们促进胃酸的分泌，从而打开我们的胃口。
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二、西红柿西红柿的营养价值是非常高的，并且吃起来是酸酸甜甜的，很美味。西红柿不仅可以拿来生吃，也可以用来炒菜跟煮汤。而根据研究表明，因为西红柿酸酸甜甜的味道，很容易帮助我们起到开胃的效果，所以西红柿是具有提高食欲的效果。
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三、食醋如果在夏季的时候，有食欲不振的时候，喝一点醋是具有缓解的效果。醋是一种酸性的食物，可以帮助我们刺激肠胃分泌胃酸，提高肠胃的消化能力，并帮助我们提高食物。另外醋还具有杀菌消炎的效果，夏季喝一点醋还具有预防疾病的效果。
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四、香菇香菇是很多人都喜欢吃了，可以说是在山珍排行榜上面。而香菇里面可以说是含有非常多的营养物质，很多人都会拿香菇来炒菜或者煮汤。根据古书的记载，香菇是具有治疗食欲减退的效果，所以在夏季的时候，如果出现食欲不振的时候，可以吃一些香菇。
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