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男人要预防哪些疾病?

男人并不是金刚不坏之神,很多时候男人的身体也很脆弱,尤其是一些常见的男性病,一定要注意加以预防。这些疾病主要有:
方法/步骤
1

心血管疾病一些男性喜欢吸烟喝酒,这对胆固醇的影响比较大,所以要定期进行检查,如果有问题,及时戒烟,同时还要增加活动量,保持饮食清淡。

2

肝癌这些年男性患肝癌的比例在不断增加,这与男人的压力和生活习惯有关,而且早期这种疾病症状不明显,所以一定要定期体检。

3

肺癌首先一定要戒烟,这可大大降低患肺癌的几率。另外,也要定期检查,及早发现,如果出现咳嗽带血、胸痛、呼吸困难等问题时再去医院,已经晚了。

4

痛风暴饮暴食或者大量饮酒,都能够诱发痛风。所以要想减少这种疾病的发生,要少吃动物内脏,不酗酒。

5

前列腺疾病要想减少这种疾病的发病率,首先要多吃一些红色的蔬菜,比如西红柿或红肉的葡萄柚。另外,还可以喝一些茶。

6

糖尿病高血糖会伤害心脏、眼睛、神经和肾脏,对男人来说都是致命的。但是糖尿病的主要诱因却是肥胖以及腰围过大,所以平时一定要多加锻炼,同时注意饮食。

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