胃病是很多人都可能有的，因为胃不注意爱护，容易因为工作、生活节奏过快，导致出现胃酸、胃胀、胃烧灼等问题，吃药有副作用，因此可以多通过食补来治疗更好。
方法/步骤
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喝蜂蜜水。大家都知道蜂蜜营养价值相当的高，因此蜂蜜对于养护肠胃也是很有帮助的，在饭后有胃酸烧心问题的人，可以喝一杯枣花蜂蜜水，能起到缓解胃不适的作用，也会很舒服的。
2
山药是不错的补药，有健脾养胃的功效，因此平常可以多吃蒸山药、炒山药等等，山药有保护胃粘膜的作用，因此适合肠胃不适的人多吃。
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肠胃不好的人，可以多吃一些山楂条、山楂糕等，注意不可吃太多，否则会适得其反的，应该适当的饭后吃一些，或者喝一些山楂水也是不错，能促进消化。
5
丁香能减轻胃胀、呕吐、慢性消化不良等症。如果你饮食不规律，容易出现肝火、胃火旺的情况，那可以喝一喝丁香茶饮，对缓解肠胃不适是很有好处的。
6
红薯含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，改善便秘的情况的，非常的好用。烤红薯口味香甜，非常可口。但是注意，容易胃酸过多的人，可不要多吃红薯，否则会更加难受的。
注意事项
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