小孩晚上睡觉总要踢被子，从而导致身体受凉感冒，严重的还会引起发烧。等感冒发烧好了以后，小孩又频繁踢被子，旧感冒去了又添新感冒，反反复复来折腾，大人小孩都受累，相信许多父母为之苦恼不已，那么如何来解决这个问题呢？以下谈谈我的经验。
工具/原料
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儿童睡袋
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儿童被子
方法/步骤
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如果小孩是2岁以下，独自睡在婴儿床上，那么，婴儿床最好放在离父母近的地方，方便父母夜里随时起来重新把被子盖上。
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小被子的四角与婴儿床最好牵绑起来，即使小孩翻身或踢被子，被子也不会从小孩身体滑落。
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2至10岁以内的小孩可以考虑用儿童睡袋，小脚放在袋子里，就不怕它乱踢。10岁以上还踢被子的，就要提醒教育了，使其养成良好习惯。
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小孩也可以睡在父母之间，由父母共同来帮其适时地盖被子，父母也放心，可能累一点，但为孩子的健康也值得。
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不要给小孩穿太多衣服睡觉，身体过热也会经常锡被子。睡衣的布料要求是纯棉，要有很好的透气性。
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注意保持卧室在24至28摄氏度的合适温度，室内温度太热太凉都会影响小孩的睡眠质量。白天和睡前，小孩不适宜玩得过度兴奋，不然，就会夜里多梦，烦躁不安。
注意事项
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此经验是我亲身经历所得
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图片来自网络