蓝光眼镜有哪些好处

蓝光眼镜一般是通过在镜片的镀膜上或者在镜片的基片中进行一些防蓝光的处理，从而对我们的眼睛进行一种保护，但是防蓝光不等于防近视。

除了佩戴防蓝光眼镜外，我们还可以通过多吃蔬菜，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力，从而保护我们的眼睛。