女性都想有一头乌黑的头发，不过现在的人，脱发还是比较常见的，下面就为大家分享如何防止脱发。
方法/步骤
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1、不要烫发染发：不要去烫发、染发，对发质的伤害太大，所以要注意。
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2、不要使用劣质洗发露：洗发露最好使用质量好的，不要使用非正规厂家生产的。
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3、放松心情：不要被紧张、压抑的生活所影响，需要放松心情，快乐生活每一天。
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4、戒烟：吸烟是有还健康的，大家都知道，吸烟有害发质，大家可能就不知道啦。吸烟会收缩头皮部位的毛细血管，影响头发的生长。
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5、多吃蔬果：蔬菜、水果要多吃，富含维生素的。
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6、多吃芝麻：多吃芝麻，对头发是有好处，可以增加头发的黑质。
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7、洗发不要太频繁：洗发不要太频繁，不然会洗掉头发中的油脂，造成常掉头发。
注意事项
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