宝宝身体不适,最着急上火的人就是宝妈了。宝妈这时一定要冷静、撑住,孩子还需要你照顾呢!先来分析宝宝的症状,宝宝舌苔上有白色分泌物,说明宝宝湿气重,肠胃消化差,所以不爱吃东西。
工具/原料
大米、山药、筒子骨、冬瓜、奶粉、米糊、香蕉、其他水果等
方法/步骤
1
首先得维持住宝宝每天必须的营养,9个月的孩子给他吃很薄的粥,粥要得烂烂的,里面可以放点山药一起煮,山药是除湿健胃的药膳食品。
3
如果想给宝宝补充点维生素的话,可以在粥快要煮好了的时候,把水果放进去一起煮一会,再等温热了拿给宝宝吃。千万不可给宝宝是生的水果了。
4
如果宝宝平常喜欢喝果汁,那要把果汁加热,再放少量迷糊或者奶粉进去,注意是少量(等宝宝身体增强了再加大奶粉的量),再保证食物好消化的情况下,增加宝宝的主食摄入。
5
给宝宝按摩,顺时针按摩宝宝的肚子,帮助宝宝消化。宝妈还可以学点中医推拿按摩,帮宝宝疏通经脉,孩子出汗了就轻松多了。
6
适度的运动有助于强化消化功能,促进气血流通,微微出点汗,可以促进身体器官运作,帮助体内湿气排出。
注意事项
宝妈一定要放轻松些,孩子恢复能力快!
下一篇:怎样煮粉干好吃