品臻客五常稻花香大米产自民乐乡,是荣获中国地理标志保护的产品。经过对品臻客五常稻花香大米进行上百种农药残留物检测,检测结果为0。因此,品臻客五常稻花香大米是让人放心食用的绿色食品。 非常幸运的能够品尝到这样安全、营养、健康的大米。
食材
1
紫薯 2个
2
大米 适量
3
水 适量
方法/步骤
2
将大米洗净后用适量清水浸泡30分钟
3
用温水泡发银耳,然后去蒂并撕成小块。
4
将紫薯去皮,切成小粒。
5
砂锅中放入足够多的清水,烧开后放入泡好的大米。大火烧开后,用勺子抄一下锅底以防粘锅。
6
放入银耳
7
放入紫薯。大火烧开后加盖转小火保持粥微开熬制1小时左右。
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漂亮的粥。
注意事项
注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来。
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