生育抓住黄金时间，孕育健康宝宝。
方法/步骤
1
女人如果想要孩子，就一定要抓住在21-28岁这段黄金时间，千万别错过了生育的最佳时间段。
3
为了保证出生后的宝宝有足够的阳气，孕妈妈在孕期就要尽量不要刺激腹中的胎儿。多在清静的环境下养胎。
注意事项
孕期一定要多运动，禁止房事，防止流产。
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