牛肉富含丰富的营养,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。今天教大家桂花牛肉的做法。
工具/原料
牛腱 果酱 桂花陈酒 葱姜 花椒 八角 生抽 老抽 料酒 盐 香叶 花椒 小茴香 桂皮
方法/步骤
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1.牛肉用清水洗净,泡出血水。
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2. 锅中加满清水,放入葱段、姜片、香叶、花椒、八角和料酒。
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3.把整块牛肉放入清水中,开火加热,烧开后撇去浮沫。
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4.炖煮期间,不要盖盖子,让酒和热气带着腥味挥发掉,炖煮30分钟后捞出控干备用。
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5.锅洗净擦干,加热倒入少许底油,放入葱段和姜片。
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6.再放入白水煮过的牛腱子肉。
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7. 家里果酱太多,用来炖肉比较容易消耗掉。还有一瓶桂花陈酒,入菜用的。
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8.把桂花陈酒倒在牛肉锅中。
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9.放入老抽和生抽。
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11.把香料包的香料混合,放入调料袋中。
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12.把调料袋放入锅内。
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13.加满热水微微没过牛肉为佳。
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14.开锅后盖上锅盖小火炖煮约2个小时。
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15.2个小时候放入盐调味,再盖上盖子炖煮1个小时
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16.待牛肉软烂,大火收汁即可取出晾凉后切片食用。
注意事项
炖好的牛肉,如果不够咸,可以生抽 蒸鱼豉油 醋 辣椒油 香葱调个汁,拌着牛肉吃也很美味。
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