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教你怎么做凉拌苦苣

美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1

苦菊 500克

2

盐 15克

3

姜 15克

4

葱 30克

5

酱油 10克

方法/步骤
1

苦苣洗净,再用凉开水或矿泉水浸泡,取出沥干水分。

2

准备调料

3

依次加入生抽、白醋、红醋、白沙糖,大约比例为1:3:2:2。不要一次性加入,以个人的口味为准,喜欢酸的,多加醋,喜欢甜的多加糖,这就是我不写量的原因,(阿拉上海宁喜欢酸酸甜甜的,所以我生抽加得很少,以醋多为主)。调匀,调至糖融化。

4

用剪刀把新鲜的小辣椒剪小圈放入调好的酱汁。

5

锅烧热,倒入适量的油,至冒烟关火

6

待油温下降后放入白芝麻。一定要等油温下降后放,不然芝麻会糊掉的!

7

到入酱汁。完成,开吃。咱家某人咪咪笑啦。

注意事项

在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试

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