现如今，糖尿病在我们的日常生活中已经变得不再稀奇，甚至在高发地区十个人中，就有近一半的人是患有这种疾病的，所以大家对于这种疾病带来的危害也就变得越来越清楚和重视，如果我们不能对这种疾病进行有效的预防的话，那么就要了解这种疾病的症状表现，以便在自己可能患病的时候能够及时诊断。
方法/步骤
1
糖尿病症状一多饮：主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮，多饮进一步加重多尿。
2
糖尿病症状二多尿：血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可达5000～10000ml。但老年人和有肾脏疾病者，肾糖阈增高，尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。常见的糖尿病的早期症状为多尿，是由于血糖过高，超过肾糖阈，这也是得了糖尿病可能会出现的症状之一。
3
糖尿病症状三多食：组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿、多食;另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏亦引起食欲亢进。多食是常见的糖尿病的早期症状之一。多食的机制不十分清楚。
4
糖尿病症状四消瘦：糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦是明显的糖尿病的早期症状之一，提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。体重下降糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗。
5
糖尿病的预防方法补充足够的负氧离子,负氧离子就是一种具有抗氧化性的为维他氧，带有负电位，能直接消除活性氧自由基，抑制脂质的氧化等，也能改善SOD酶活性，调节植物神经系统，改善体内酸性环境，从而增强Na+/H+通道，促进葡萄糖进入细胞，改善细胞内糖代谢等。并且，负离子可激活体内多种酶的活性，增加机体的代谢率，从而降低血糖，对糖尿病的防治非常有益。