怎么可以快速去痘痘并最有效。闲来无事最好不要用手去碰痘痘，手上不但携带细菌，还会因为触碰其他东西而引起刺激。也不要用手去挤破痘痘，十分容易色素沉淀，影响美观。
方法/步骤
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对于脸上已有痘痘的朋友，要尽量避免太阳的直晒
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生活饮食方面，尽量以清淡避免油炸、辛辣、刺激性食物，对于爱喝饮料的朋友来说，尽量少饮用冰镇饮料、浓茶、咖啡等容易引发内分泌不平衡。
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最后不要忘记保持床单、枕头、毛巾等干净卫生，应要勤于换洗。螨虫、灰尘、皮削也是引起痘痘的主要原因之一。
注意事项
注意需要保持充足的睡眠质量、不要进场熬夜，养成每日排便的习惯，作息正常