如何改善油性头发

其实不论头发什么性质还在于“养”，保持良好的头皮和头皮的健康非常重要。下面小编为大家介绍几种日常护理的方法。

1、每周头发至少清洗3次。经常洗头能去除头皮堆积的油脂，保持头皮干净。特别是夏天，容易出汗，会扩散头皮油脂，恶化油性头发，那么更需要夏天多洗头。

2、选择控油的洗发液。这样能够深层次的清洁头皮，同时也能更好的养护头发。

3、尽量避免太阳的照射。毕竟太阳照射会促使身体出汗，增加油脂，汗水会恶化油性头发的问题。

4、减少油腻的食物。油腻的食物会让皮肤渗透更多油脂，使得毛发更加油化。

5、生活作息规律。因为作息不规律，内分泌容易失调，从而使得身体内的油份分泌不正常。