立秋之后气温逐渐转凉，身体极易出现倦怠、乏力等。此外很多人会在季节交替的时候患上感冒。所以此时期一定要做好保健养生工作，预防各种疾病的发生。秋季气候干燥，应适当多饮些开水、淡茶、豆浆以及果汁等饮料，但瓶装果汁常常曝出有添加剂或者塑化剂等质量问题，所以我们提倡自己动手制作鲜榨果汁。苏泊尔原汁机是现在一种新型的榨汁机正在步入我们的生活。 下面介绍几种苏泊尔原汁机制作的几款养生饮品：
方法/步骤
1
苹果芹菜汁： 苹果：1个（去皮切块） 芹菜：100克（洗净切块）蜂蜜：适量 苹果富含多种维生素，含有的果胶对于身体排毒很有好处。 芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。芹菜与苹果榨汁做成饮品，调入蜂蜜口感相当不错。
2
苹果胡萝卜汁 苹果：1个（去皮切块） 胡萝卜：40克（洗净切块） 蜂蜜：适量 排毒养颜清肠的果汁
3
冰糖萝卜汁 萝卜：100克（洗净切块）生姜：5克（洗净去皮切块）冰糖30克
注意事项
、冬季这个特殊气候最容易引起的就是干咳，喉咙不舒服。是药三分毒，一般症状我们最好不吃药，完全可以采取食疗。今天用苏泊尔榨汁机做的这个冰糖白萝卜汁做法相当简单，材料也简单，疗效却非常好，可以止咳润肺。一般健康的人也可以饮用，可以清热生津，补水利尿