段时间的阴霾天真叫呼吸道受不了，和夫君上街都是戴口罩的，生怕那微颗粒一不小心吸进肚子里。为了以防万一，还是多饮用一些清肺润喉的汤汁来预防，双重保护，健康第一
食材
1
猪展肉 500g
2
玉米 350g
3
甘蔗 500g
4
清水 适量
方法/步骤
1
食材：粟米、甘蔗和猪展肉。
2
将玉米和甘蔗择洗洗净，将玉米切块；将甘蔗切块并拍松。
3
将猪展肉洗净，焯烫一遍，再次洗净。
4
全部食材放入煮锅中。
5
盖锅盖，大火煮滚，转小火煮2小时。
7
即可关火。
注意事项
1
1、甘蔗要拍松，这样才出味。
2
2、准备时间：10分钟内，制作时间：1-2小时，用餐人数：1-2人。
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