中药泡脚，这种可以增强体质也可以疗病的养生方法，也开始被推广至民间，但是很多人对中药泡脚的正确流程不是很熟悉，下面详细说明。
工具/原料
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中药材，譬如丹参、老姜、艾叶、苦参等
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木质泡脚桶
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毛巾
方法/步骤
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先要对泡脚用的中药进行煎熬，另外煲一锅温水。
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中药汤倒入木质的泡脚桶里面，然后兑入温水，用手不测试，感觉不烫即可。另外需要保证水量足够，最少都要覆盖脚踝。
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这是就可以放入双脚进行泡脚了，记得泡脚时，要双脚相互揉搓，或者用手帮助揉搓。
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泡脚大约30分钟、或者背部出现微汗，即可完成。
注意事项
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注意泡脚前，肚子不饿也不太饱。
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泡脚时，要按摩脚部
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泡脚后，要注意脚部保温
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