泡脚对我们有很多的好处，这样的保健常识想必大家都知道很多。职场上的人可以利用泡脚来缓解压力，还可以让那个人的全身得到放松，有助于睡眠等等，泡脚的好处很多，那么我们用什么泡脚好呢？下面给大家分享几个不错的泡脚圣物。
方法/步骤
1
盐水泡脚：杀菌治脚气。在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。
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醋泡脚：改善睡眠障碍。在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。
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姜汁泡脚：散寒治疗手脚冰凉。就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。
4
在入水中撒入帕芙欧脚臭粉，浸泡30分钟左右，可以远离脚臭。
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高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
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若需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川穹等。
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冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟左右。
注意事项
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在泡脚的时候加入鹅卵石可以起到针灸的作用。
2
用一般的食盐泡脚是没有用，最好是原产盐。