下面是小编和大家分享的适合秋季作为时令养生佳品的花儿们,不仅能够滋阴润燥、还能美容养颜，尤其适合女性服用。
方法/步骤
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一、菊花。菊花为秋季代表花，为四君子之一，具有疏散风热，清热养肝的功效。
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二、桂花。具有健胃化痰、生津的功效。常服桂花可以化痰利肺。
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三、茉莉。能润燥美肤、舒缓神经，并能平缓咳嗽，非常适合秋季食用。
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四、玫瑰花。能够抗抑郁和焦虑，提高免疫力，调节内分泌，有美容养颜抗衰老之效。
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