现代社会,每个人都在追求吃好,吃出营养和健康的身体,然而对养生汤的选择就是不错的想法,以下是教你如何做一碗降温的养生汤,一起来学习吧!
食材
1
青豌豆 60克
2
粉丝 150克
3
清汤 100克
4
油 适量
5
姜末 适量
6
鸡精 适量
7
精盐 适量
方法/步骤
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1.先将粉丝用清水浸泡在干净的碗中直至浸软,随后剪成段状,豌豆洗干净,沥干水分,备用。
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2.接着将炒锅上火,舀入油至七成熟时,放入葱花、姜末煸炒出香味即可。
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3.随后加入豌豆略炒,倒入清汤、鸡清、煮开后放入浸软的粉丝。
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5.如此以来,一碗消暑降温、和胃益脾、强身健体的养生汤便做好了,大家快来试试吧!
注意事项
以上内容仅供参考,如有需要请咨询专业人士。