绿豆香甜嫩滑，有清肝泄热、和胃止呕的功效，适合孕期食欲不好的准妈妈，对缓解早孕反应有良好的功效。
食材
1
粳米 250克
2
绿豆 50克
3
冰糖 20克
方法/步骤
2
锅内放入适量清水，将洗净的粳米、绿豆，用旺火烧沸，转用文火熬成粥，加入冰糖，搅拌均匀即可。
注意事项
孕妇绝对可以吃哦！因为绿豆虽说是凉性的，但是确实清热解毒的！可以去胎热去胎毒的呢！所以吃点绿豆，绿豆汤对孕妇非常好的！绿豆是凉性的，不要和温性的食物一起吃，那样就不好拉
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