木瓜有美白丰胸,甚至减肥的功效,这都是大家熟知的,因此受到大家的偏爱,今天给大家做一个木瓜帆船奶昔,看看能否引起你的食欲!
食材
1
木瓜 半个
2
牛奶 200克
3
西瓜 一块
4
白糖 20克
5
牙签 数根
方法/步骤
1
木瓜一个从中间横向切开,用一半就行。
2
把木瓜籽去掉,用勺子把里面的果肉挖出来,注意两头的果肉就不要挖了。
3
挖出来的果肉留下几块,其它的放入料理机,加入牛奶和白糖打成奶昔。
4
把打好的奶昔倒入挖去果肉的木瓜壳里。
5
剩下的果肉切成丁,放进奶昔里。
6
西瓜带皮切成片,薄一点,形状像船帆一样,一个稍微大一点儿,一个稍微小一点。
7
然后底部扎上牙签留一半,接着把扎上牙签的西瓜分别插在船头船尾,我们的木瓜帆船奶昔就做好了。
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