零食种类繁多,特别是网购零食,挑选起来特别的困难。其实,只要我们掌握一些小技巧,那么就不是那么困难了。今天小编就和大家聊聊什么食品不能买的问题,希望对大家有所帮助。
工具/原料
无
方法/步骤
2
名字里带“脆”字的食品也不能买,这些都是膨化食品,对健康不利,食用后会加重胃肠的消化负担。
3
带“酥”字的食品也不能买,原因很简单,如此食品一般都是高油高糖高热量,对身体并无益处。
4
带“柳”的食品也不能买,蟹柳 鸡柳 牛柳 等等,其实里面并不是真的肉,可能一点肉都没有。
5
选购食品是对自己的健康负责的一件事,所以我们要选那些加工程序少了,或纯天然绿色的食品。
注意事项
选购零食一定要擦亮双眼,不能随便找些小厂家的东西。
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