尖椒辛辣,苦瓜微苦。二者结合,不仅让苦瓜的味道变淡,配上馒头还下饭。
食材
1
苦瓜 400克
2
杭椒 150克
3
油 适量
4
盐 适量
5
葱 适量
6
蒜 两瓣
方法/步骤
1
蒜去皮,杭椒和苦瓜洗净。
2
苦瓜从中间切开,去除籽。
3
斜刀切成均匀薄片。
4
杭椒斜刀切片,蒜切沫,葱切片。
5
锅中放油烧热,放入葱炒香,倒入杭椒炒出辣味。
7
炒至两分钟后,放入蒜沫盛出即可。
注意事项
脾胃虚寒者尽量不要食用。
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苦瓜 400克
杭椒 150克
油 适量
盐 适量
葱 适量
蒜 两瓣
蒜去皮,杭椒和苦瓜洗净。
苦瓜从中间切开,去除籽。
斜刀切成均匀薄片。
杭椒斜刀切片,蒜切沫,葱切片。
锅中放油烧热,放入葱炒香,倒入杭椒炒出辣味。
炒至两分钟后,放入蒜沫盛出即可。
脾胃虚寒者尽量不要食用。