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甜点:核桃仁豌豆泥

特点:颜色嫩黄,香甜细腻。功用:润燥滑肠,补肾。这个甜点适宜于贫血、肠燥便秘、肾虚咳喘的患者食用。健康人食用更能增强记忆力,防病延年。
食材
1

鲜豌豆粒 1斤半

2

核桃仁 60克

3

藕粉 60克

4

白糖 240克

方法/步骤
1

豌豆用开水煮烂,捞出,捣成细泥(皮渣不要)。

2

藕粉放入冷水调成稀糊状,核桃仁用开水稍泡片刻,剥去皮,用温油炸透捞出,稍冷,剁成细末。

3

锅内放入水烧开,加入白糖、豌豆泥,搅匀,待煮开后,将调好的藕粉缓缓倒入,勾成稀糊状,撒上核桃仁末即成。

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