元气满满的果味紫薯泥,不仅颜色美丽,能带来好心情,而且营养丰富,口感棒棒。大家一起来学习吧。
食材
1
紫薯 2个
2
草莓蓝莓 若干
3
酸奶 200ml
4
香蕉片 若干
5
橙子 半个
6
蔓越莓干 少许
7
腰果 若干
果味紫薯泥的做法
1
我们先将锅洗净后倒入适量清水。
2
将紫薯洗净,放入碗中,然后连碗放入锅中。连接电源,将水煮沸后稍等片刻,待紫薯熟透。
3
将出锅的紫薯冷却一会,去掉紫薯外层皮,并切成块状。
4
将适量酸奶倒入搅拌机,然后将之前切好块的紫薯也倒入进去。
5
将搅拌机搅拌杯盖好,打开开关,充分搅拌。
6
将适量麦片倒入碗中,然后将搅拌好的紫薯泥覆盖在上面。麦片不适宜太大太多哦,不然太干。
7
接下来就是装饰啦,将香蕉片,橙子,坚果等放入紫薯泥上方。一份元气满满的果味紫薯泥就做好啦。
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