在暖暖的午后，给自己煮上一碗补气补血，美容养颜的糖水，好好享受阳光下的休闲时光。关爱自己的身体健康，才能更好的照顾家人哦
食材
1
腐竹 30克
2
当归 3克
3
党参 3克
4
黄芪 6克
5
枸杞 3克
6
鹌鹑蛋 8个
7
红片糖 30克
方法/步骤
1
食材准备
2
鹌鹑蛋冷水下锅，开中火煮五分钟，焖五分钟
3
捞起过凉后，去壳，冲洗干净
4
腐竹冷水浸泡十分钟
5
药材洗净
7
转中火放入鹌鹑蛋煮二十分钟
8
放入枸杞、腐竹、红片糖再煮十分钟，即可出锅
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