男生该怎么长高呢？父母基因对孩子的身高有影响，但不是绝对，后天也可以通过各种方式长高。这些方法是什么呢？来看看吧！
方法/步骤
1
保持好心情：心情愉悦了身体新陈代谢就会正常很多，也有利于长高。
2
多锻炼：多运动可以促进我们骨头的发育，使得骨头生长更迅速，更坚硬。
3
注意饮食：多喝牛奶和豆浆。牛奶和豆浆中有钙，能促进骨骼的生长。
4
保持充足的睡眠：人长高大部分都是在晚上进行的，晚上会蹬腿，这就是长高的表现。
6
到医院检查：如果不放心自己可以去医院检查一下，看看是不是自己身体有什么问题，导致长不高。
7
记住这些方法。
注意事项
注意健康饮食睡眠