如何摆脱前任的阴影

一颗能够自控的心。

相信自己一定能面向更美好的生活。

第一点，有句话说，前任的存在是教你如何找到自己对待爱情的最好态度。从和ta的过往里你学会了怎样去爱一个人怎样看待爱情。这又何尝不是一种收获呢。哪怕分开了，这段回忆还是教给你一些东西的。

第二点，回忆很美好是当然的，随着年岁的长大，心智也要随着长大才行呀。都不是小孩子了，恋爱是和很多因素有关的。比如家庭，比如工作。两个人分手前一定有不能再继续下去的理由，既然如此，何必强求。

第三点，转移一下生活重心。做一些适合一个人做的事情，培养一下自己的兴趣，之前没有尝试过的爱好，活动等等。没有谁是离不了谁的。未来总会有更适合你的人出现。在ta出现之前，尽可能把自己养到最好的状态。

给自己时间冷静心智，从长远目光看待分手。

相信自己能度过一段难关，未来很美好。