夏天是个减肥的季节，来一杯亚麻籽油酸奶水果杯保持一个个身材哦！水果酸奶低热量又美容，亚麻籽油含有多种有益成分，健康又美味！
方法/步骤
1
准备好材料
2
火龙果用勺子取出，猕猴桃同样方法取出备用，芒果切丁
3
水果切快，先往火龙果皮里放入些酸奶，然后再放入水果，再淋些酸奶，装满火龙果皮，上层淋酸奶，然后淋入亚麻籽油
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