在田野里,有一种开黄花的野菜,它的花朵特别好看,当花朵谢了会变成一个个小毛球球,上面带着一个个的小降落伞,孩子们会吹着玩儿,可是在大人眼里,它却是一道好吃又有营养的美食,大家采集蒲公英,用它来泡水,凉拌甚至是包饺子,下面小编要教给大家的就是怎样用蒲公英包饺子。
方法/步骤
1
去地里采集新鲜的蒲公英,开花的也没关系,只要将黄色的花朵摘掉就可以了,不管是春天还是夏天,不管什么时候想吃都可以挎着篮子去采集,采集的时候,最好选择空地上或者没有喷施过农药的地里,才能保证吃起来放心。
2
采集好的蒲公英拿回家后,先要将上面的黄叶摘掉,有虫卵的叶子也要摘下去,将硬邦邦的根掐去,但是根不要扔掉,虽然包饺子根有点硬,但是可以晒干后用来泡水喝,因为根的营养价值要比叶子高。
3
先将蒲公英清洗几次,然后烧一锅开水,将蒲公英放进开水里面焯一下,当它的颜色变深的时候就说明焯好了,将它用漏勺捞出来放进盆里,然后在盆里放上凉水冲一下。
4
将蒲公英从凉水里捞出来,攥去水分,攥成一把切成馅,单纯的蒲公英做馅有点素,里面需要加点肉馅,油也要大一点才好吃,还可以在里面加上一把小白菜馅或者是韭菜馅,味道就更好了。
5
将切好的菜和馅放进一个盆里,提前将肉馅用动物油,植物油,生抽,咸盐,味精等腌制一下,然后将肉馅和蒲公英馅放在一起搅拌均匀,尝一下菜的咸淡,感觉适宜了就可以开始包饺子了。
6
蒲公英馅饺子可以做成蒸饺,也可以煮着吃,蒸饺的时候,时间不要太长,否则会让馅变得软踏踏的不好吃,最好是煮着吃,可以更好的掌控时间,吃起来也特别的水灵。
7
素馅的蒲公英加上肉馅的调味,吃起来不油不腻,真是别有一番风味,不知不觉饭量也会大增哦。蒲公英包饺子需要现吃现采集,用的是新鲜蒲公英,如果一次采集多了,可以凉拌,或者是晒干了泡茶喝,效果也是不错的。
上一篇:魔灵召唤英雄地下城攻略
下一篇:如何缓解紧张的工作压力