夏天，芒果也就多了，买杯芒果汁解暑， 随便也要二十几元，并且还不知道健不健康。自己动手原汁原味。只要有芒果、搅拌机，自己动手，就能喝到健康的芒果汁了。
方法/步骤
1
食材：芒果2-3个，可以选择加酸奶或纯牛奶
3
切开之后，取下芒果肉。留下几粒比较完整的，不搅拌。
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芒果肉，加适量的酸奶，到搅拌机搅拌成蓉
5
搅拌好的芒果酱汁倒入杯子里
6
上面放几粒果肉粒 放冰箱冻30分钟左右 芒果冰沙就做好了。
注意事项
1
假如没有搅拌机，可以用勺子把芒果肉压成泥
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冰沙是一类很好的夏天消暑冷饮。
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