最初看到紫薯很是惊奇,怎么会有如此美艳的薯类!以前在水果摊上才能买到不多见的紫薯,如今在菜摊上经常能见到紫薯了,可见紫薯已经走上家家户户的餐桌了!丰富的花青素使得紫薯拥有了如此美艳的颜色!紫薯含有丰富的植物纤维以及人体所需的多种营养素。紫薯含水量少口感甘甜。我们用紫薯学做了很多的美食,面包,蛋糕,冰淇淋等等,你还能想到紫薯可以怎么吃?开动脑筋DIY紫薯美食吧!
工具/原料
1
紫薯
2
白芝麻
3
糯米粉
4
清水
5
白糖
步骤/方法
1
紫薯蒸熟去外皮捣成泥,加适量糯米粉
2
同时加适量的清水,和成软硬适中的紫薯面团
3
用手搓成大小相等的紫薯球,在表面喷水利于白芝麻沾得牢固
4
白芝麻装入容器中
5
喷过水的紫薯球放入白芝麻里,摇晃紫薯球使其全身沾满白芝麻
6
摇好的紫薯球抖落多余的白芝麻放入盘中
7
油温小火烧制4-5成热放入紫薯球慢慢炸,待其漂浮起来即刻捞起控油,整个过程一定要小火防止芝麻焦糊
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