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嗓子不好喝如何通过喝茶保养

自从老公爱上养生壶之后,天天被他叨念要注意养生,特别是多喝花茶,除了润喉还可以美容养颜等等之类的。好吧,这次嗓子不舒服,他立马贡献了一套他深爱的尚明养生壶给我泡花茶,据说某宝有,还真不错,轻巧又有质感。
工具/原料
1

养生壶一套

2

玻璃储物罐一个

3

罗汉果一个

4

菊花100g

5

枸杞20g

方法/步骤
1

把罗汉果掰开弄成一块块,和菊花、枸杞一并放入储物罐搅匀

2

烧开水,去一把调好的原材料(原谅我懒,没有称过,都是随手取的)放入养生壶中,倒入开水泡一会即可

注意事项
1

禁辛辣食物

2

平时多喝水

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