记得曾在一文中提到过关于乒乓球在正手攻球的不同练习形式,现在也来提一下关于乒乓球在比赛进行正手攻球动作时,如何正确地理解发力方向的规则点。在正手攻球动作中通常会强调发力机理和结构的问题,不管是我们业余球友还是教练都会不厌其烦的进行纠正。 但是如果您的动作都对,而击球和拉球还是力量不大,那么就要看看是不是击球的方向有问题了。有时我们在进行正手攻球时,并不会去留意这球的方向是否有问题,只要是可以达到对方球台也就万事OK啦。其实不然,很多时候,乒乓球在进行正手攻球时,关于发力问题都与方向扯上关系。
方法/步骤
1
力量是向上的。当然这个方向不是绝对的,比如扣杀高球,力量应该向下。大多数在平击球或者拉弧圈时都是向上的,这个分力的作用是制造向上的弧线以使球越过球网,特别是攻击下旋球的时候。但是这个力量还不是最主要的。
2
力量是向前的。这个方向是绝对的,也是最重要的和主要的。如上图所示,当我们收缩小臂击球后,球拍应该顺势往前送然后顺势收拍,还原,进行下一拍击球。而不是像错误动作一样,击球后向里收的过大。
3
力量是向里的。这个力量是为了保证发力是以身体为轴心的内旋发力,以保证力量的爆发性和协调性。如上所述,如果向内的力量过大,那么向前的力量必然被分散,这样就等于减弱了向前的力量,减小了击球威力。一般的人往往收小臂时收的过度,导致发力方向发生如图所示的错误动作。这是大家在练习时注意要避免的。 我们都知道,乒乓球要想顺利的被还击到对方的台面上,那么就应该以一定的速度和高度越过球网,所以乒乓球要具有一定的速度和弧线。从理论上讲,击球者在击球时必须给球以一定的力量,力量除了大小还有个方向问题。那么这个方向必须是向上,向前,向里。 总之,击球的力量一定是在保证制造一定的弧线的前提下尽量向前发力。因此,在这时提醒些练习的的朋友进行练习时,认真观察自己在回击球上的方向发力问题,改进自己的发力动作方向,以获得最高的发力效率。只有正确地理解乒乓球在攻球上正确发力方向规则,那么在进行业余比赛时,正手攻回击球在发力上的控制,球的力度效果会更好。
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