说起篮球，热爱它的人为之疯狂，因为这是一项极其热血的运动。能在篮球场上进行华丽的表演，赢得观众的掌声，得到队友的赞扬是每一个喜欢篮球的人想做到的，怎样才能提高自己的篮球水平呢
工具/原料
篮球
方法/步骤
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体能在真正的篮球比赛中，经常会有无数次的折返跑，如果没有一个精力充沛的体能，是无法跟上比赛的节奏的。只要每天坚持长跑，你的体能会逐渐增加的
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身体素质拥有一个良好的身体素质，将会为你的技巧增加观赏性。我们经常看到那些nba球员总是能做出高难度的动作，这正是因为他们有着过硬的身体素质。你可以在周末的时候去健身房做一些拉伸练习，让你的身体越来越协调
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动作很多时候往往一个动作就能看出一个球员的好坏。如果没有教练就自己多看视频学习，可以看看雷阿伦的视频，他的投篮应该是比较标准的了。
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力量在真实的对抗中，力量有着决定性的作用，这个就不多说了，去健身房练吧
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智慧其实篮球不仅仅是一项体力的运动，它还考验着你的智商，是的，一个人的篮球智商，为什么他就能传出那么美妙的传球，这就要求你必须要动脑子，用你的智慧征服观众
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配合别忘了 篮球是一项要求配合的游戏，一个人是无法完成比赛的，其实，打好篮球并不一定要的多少分，看看保罗，纳什，隆多，如果你能让队友得分也是一个不错的选择
注意事项
图片来自网络
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