这是一个简单快手的电饭煲版煲仔饭,不需要担心糊底,米饭不熟,适合一人份,更适合家里有小学生的妈妈们,简单快手,而又不失营养。
食材
1
金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油 适量
2
五花肉 160g
3
广式香肠 半根
4
青豆 20g
5
玉米 25g
6
油菜 两棵
7
干香菇 4-5朵
8
葱 两段
9
姜 一块
10
大料 一个
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花椒 适量
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生抽 4勺
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老抽 2勺
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料酒 1勺
15
蚝油 1勺
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糖 15g
17
盐 适量
18
黄豆酱 1勺
19
大米 250g
20
水 280g
步骤
1
准备所有食材
2
五花肉切丁,香肠切片,油菜对切,葱切段,姜一半切片一半切丝备用,香菇用温水泡发,泡香菇的水不要到留着备用。
3
把调味料混合备用
4
这次用了金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油来做煲仔饭,味道很清香,颜色金黄透亮,最让我喜欢的就是维A对视力有很大好处,毕竟家有小学生的妈妈特别注意孩子的健康,尤其是视力健康,而且我发现这款油油烟很小哦!
5
油热后放入大料花椒,出香味后捞出,放入葱姜爆香
6
放入五花肉炒到焦黄
7
加入三勺之前调好的调料汁
8
加入一勺香菇水,中小火炖煮五分钟
9
捞出里面的葱姜
10
米250g,水280g放入电饭锅(根据自己家米吸水性添加水)
11
把所有料都码入电饭锅,选择煲仔饭档即可。(姜丝这时候放入)油菜用开水焯一下备用,饭好后码入锅中,倒入剩下的料汁焖五分钟即可。
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成品
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成品
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