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时蔬肉丁煲仔饭

这是一个简单快手的电饭煲版煲仔饭,不需要担心糊底,米饭不熟,适合一人份,更适合家里有小学生的妈妈们,简单快手,而又不失营养。
食材
1

金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油 适量

2

五花肉 160g

3

广式香肠 半根

4

青豆 20g

5

玉米 25g

6

油菜 两棵

7

干香菇 4-5朵

8

葱 两段

9

姜 一块

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大料 一个

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花椒 适量

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生抽 4勺

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老抽 2勺

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料酒 1勺

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蚝油 1勺

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糖 15g

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盐 适量

18

黄豆酱 1勺

19

大米 250g

20

水 280g

步骤
1

准备所有食材

2

五花肉切丁,香肠切片,油菜对切,葱切段,姜一半切片一半切丝备用,香菇用温水泡发,泡香菇的水不要到留着备用。

3

把调味料混合备用

4

这次用了金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油来做煲仔饭,味道很清香,颜色金黄透亮,最让我喜欢的就是维A对视力有很大好处,毕竟家有小学生的妈妈特别注意孩子的健康,尤其是视力健康,而且我发现这款油油烟很小哦!

5

油热后放入大料花椒,出香味后捞出,放入葱姜爆香

6

放入五花肉炒到焦黄

7

加入三勺之前调好的调料汁

8

加入一勺香菇水,中小火炖煮五分钟

9

捞出里面的葱姜

10

米250g,水280g放入电饭锅(根据自己家米吸水性添加水)

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把所有料都码入电饭锅,选择煲仔饭档即可。(姜丝这时候放入)油菜用开水焯一下备用,饭好后码入锅中,倒入剩下的料汁焖五分钟即可。

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成品

13

成品

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