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怎样做泡椒澳洲牛肉粒

酷暑难耐吗?不想吃饭吗?没关系,等你看见这道菜,即便是盛夏酷暑也无法阻挡你那跃跃欲试的小食欲了。这个泡椒澳洲牛肉粒,真心好吃,而且还特下饭。泡椒的辣总是能直入人心的,从里到外都很high。让这道菜也给蔫答答的胃口,来点刺激吧。如果不太能吃辣的朋友,可以减少泡椒的用量,或者换成豆豉来做也很美味。
工具/原料
1

原料:牛肉(部位是腹肉心Flap meat)250g、青辣椒3根、泡椒10根、花椒15g、白芝麻5g、葱姜蒜末适量。

2

调料:生抽30ml、黄酒15ml、白胡椒粉1g、糖10g、盐1g、啤酒30ml。

步骤/方法
1

牛肉是按照澳洲牛肉分割的方法来分割的。部位是腹肉心,肉质虽为牛腩,但腹肉心是靠近后腿部位,颜色稍深,内纤维有细的倾向,适合切成粒炒着吃,亦或者品相好的切成厚片烤着吃,也很柔嫩美味。

2

切牛肉的时候不要被肉的形状所迷惑,要与牛肉的纹理垂直90度下刀。也就是顶刀切。

3

切好的牛肉粒放1汤匙生抽+1汤匙黄酒+白胡椒粉抓匀腌制半个小时。

4

锅中倒入橄榄油,大火烧制约7成热放入牛肉粒,下锅后不要频繁翻动,待一面变色后翻面煎另外一侧。

5

牛肉用高温煎至变色即可,高温下锁住肉汁,吃起来更香嫩。

6

辣椒切丁,姜蒜切碎。

7

锅中倒少许底油,放入姜蒜、花椒炒香底油。

8

再放入葱花、青辣椒和泡椒炒香。

10

汁收浓后撒上白芝麻出锅即可。

注意事项
1

牛肉在冷藏室自然退冰,但切的时候建议,没有完全退冰的状态下是最好切的。切出来的肉也会更加均匀。

2

煎牛肉的时候,时间勿长,避免过度烹饪,使牛肉老化。

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