时来运转,教你怎么做
食材
1
地瓜 300g
2
五花肉 100g
3
芹菜 100g
4
虾 5只
5
香菇 2朵
6
卷心菜 半棵
7
红薯淀粉 150g
8
生抽+料酒 6大勺
9
糖 少量
方法/步骤
1
把300g地瓜去皮,改刀,切片上锅蒸熟,大概蒸20-30分钟,筷子能轻易戳入就可以,晾凉,碾碎成泥
2
在蒸地瓜的时间,把猪肉剁成猪肉丁把虾去皮,头部先留下备用虾仁去虾线,切成丁紫菜切碎
3
在猪肉丁中加入,料酒/生抽/盐/糖调味腌制
4
在锅里倒入少许油,加入 虾头煸炒虾油将虾头取出,丢掉,加入腌制的猪肉丁
5
陆续按照食材从难熟到易熟的顺序加入胡萝卜丁加入卷心菜丁/芹菜丁/香菇丁/虾肉丁/葱花翻炒根据口味加入适量生抽/盐/糖调味将炒制的馅料盛出备用
6
在炒制馅料期间,如果地瓜泥变凉了,按照地瓜泥:红薯淀粉=2:1比例放入面包机搅拌(传统是用石臼,家里没有各种面包机/搅拌机都可以),搅拌30分钟,如果地瓜泥太干,可以适当加一点点水;如果地瓜泥特别湿,可以稍微多加一点淀粉,直到成不粘手的面团
7
把大面团分成小剂子,按照传统包汤圆或者包子的方法,放入馅料,搓揉成团收口的地方朝下在蒸锅里放入玉米叶(也可以是防粘的油纸,或者纱布),准备蒸制,15~30分钟,看到团子有微微的透亮就可以了
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