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水果美食简易版青红椒烩三文鱼的教程

蔬菜??其实有多种多样,除了好吃还可以好看。青红椒的搭配,可以让整道菜颜值提升N倍。??三文鱼除了日常日料店可以吃到,平时在市场也是可以买到的。有些鱼店有细分很多部位,鱼头是其一很好做菜的部位。??这道菜除了鱼头25元,配菜2元就可以搞定。
食材
1

三文鱼头 一个

2

洋葱 半个

3

青椒 半个

4

红椒 半个

5

生姜 两片

6

油 适量

7

盐 适量

8

酱油 适量

9

蚝油 适量

方法/步骤
1

洋葱,青椒,红椒,姜丝

2

把三文鱼头洗干净,让店主把它切成两半再买

3

先煎鱼头

4

两面煎两分钟直到金黄,三文鱼会出油,所以锅前的热油不多!

5

把姜丝、青椒、红椒、洋葱放入锅中,让它们一起散发香味

6

在鱼头上加点盐、酱油和蚝油,一起炖,烧开,然后出锅

7

盛盘

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