漂移板初级教学

首先，分左右，在板子上面 有标 L(left)左 F(right)右，再分正反，每块漂移板板面上，都有logo，一般正对自己就是正。这里要注意的是，初学者还分左进和右进，这得看你的习惯，反正到最后左进又进都得学。

而后，在栏杆旁边或者墙旁边，左进右脚先点地，而后上左脚，又进左脚先点地，而后上右脚。上去之后必须要扶着栏杆或墙壁，否则新手是一定会摔倒的。刚开始双腿分开大约三十度，膝盖稍微弯曲以保持平衡，然后扶着栏杆或墙壁用手提供前进的动力，双脚只要保持平衡即可，这样练习几个小时（因人而异）找到感觉以后，就可以尝试短距离不扶栏杆或墙壁。

当你不扶栏杆或墙壁可以滑行十米左右时，就可以练习脚上的动作了，脚上的动作基本上是内八外八，即当左脚向后移动时，右脚向前，左脚向前移动时，右脚向后。这样先找感觉，多多练习，使得腿部肌肉记忆住这个过程。

新手练习漂移板时大腿内侧会很酸痛，这是正常现象，因为那里是我们一般不常用到的肌肉，缺乏锻炼，以后练得多了就不会酸痛了。

新手刚开始在不扶任何物体时，可以找一根比较顺手的棍子以保持平衡。