鸡胸肉丝有太多种做法,下面教的只是其中一种哦,那就是凉拌鸡胸肉丝,家常口味,喜欢的多吃点~~
食材
1
鸡胸肉 1块
2
玉米油 20g
3
葱花 适量
4
干红辣椒 适量
5
生抽 适量
6
细砂糖 适量
7
盐 适量
8
鸡精 适量
9
料酒 适量
10
莴苣 适量
11
米醋 适量
方法/步骤
1
准备食材~
2
首先鸡胸肉清洗干净,觉得太厚可以片成两片,放入装好小半锅清水的微压锅内,试试煮这个功能。倒入料酒去腥。
3
按住提钮上的按钮,盖好锅盖,微压,大大节省了煮的时间。中火煮开,煮的过程如果从锅盖那看到里面有浮沫,记得撇掉。
4
煮鸡胸的过程,处理一下莴苣,去皮,用擦丝器擦成细丝。或者刀工好的小伙伴,自己现切哈。
5
处理好放入碗里,鸡胸肉煮的差不多了
6
煮好的鸡胸,用筷子试一下,可以轻松插入,说明可以了,捞出微微冷凉。
7
徒手撕成鸡丝,放在莴苣丝上。
8
将锅里煮鸡胸的水倒掉,清洗干净,擦干。然后开火,倒入玉米油,放入切好的干辣椒碎,开火爆香。将浇汁部分材料放入小碗里,搅匀。然后将爆香的辣椒油倒入。
9
搅拌均匀。
10
米醋淋在碗里,搅匀即可,喜欢葱花,还能撒一丢丢葱花。酸辣清爽低脂的凉拌鸡胸肉丝就完成啦!
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