鱼吃了美容哦,现在微信天天说,不知不觉中就爱上了吃鱼了,爱上了就会用心去做得好吃来,今天看到市场的酸菜很不错,就决定做酸菜鱼。酸菜鱼下饭也不油腻,咱们家那位是挑食专家,要得到他的赞那是很不容易呢,还好今天他说了这个菜很合他口味,不错,心里的辛苦一扫而光。不过很简单操作啦,不会做菜的你也可以学会啦。
食材
1
鱼 半条
2
酸菜 150克
3
香菜小葱生姜大蒜籽 各适量
4
蚝 油料酒胡椒粉 各适量
5
盐油生粉蚝油 各适量
方法/步骤
1
今天只买了半条鱼,一条也太大了点,然后小贩还送我鱼头,这样子他把鱼骨都取出,我就把鱼骨和鱼头再做一个豆腐汤。又多一个菜了。把鱼肉切成块,用蚝油点点生粉点点料酒点点盐腌一下,
2
把酸菜洗干净切碎来,放在盘子里备用,洗酸菜要细心一点洗,要分开叶子来洗,里面有泥沙。
3
把配料也处理好放在碟 子里备用。
4
放蒜泥大火炒酸菜,炒一下会去掉酸菜的酸味。炒好后装在盘子里备用。
5
锅洗一下再煎鱼,先爆香生姜。
6
再把鱼放进去慢火煎。鱼只能小火慢慢煎,要不会把鱼煎烂了。
7
煎好一面再翻一面来煎,煎得差不多了就加酸菜了。
8
把炒好的酸菜放上去,加点水,加点胡椒粉鸡精一点点盐。焖五分钟就好。
9
关火,装盘,撒上香葱和香菜,上桌啦,不错吧。而且很简单做哦。
注意事项
因为腌鱼的时候放了盐了,酸菜本身也是咸的,所以到后来只需加一点点盐了。
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