金桔,又名金柑。金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃比美,此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。金桔具有防治感冒、降低血脂、止咳化痰的多种功效。
食材
1
金桔 500g
2
冰糖 100g
3
食盐 少许
方法/步骤
1
取一大盆放入1小匙盐,将金桔放在盐水中浸泡10分钟,再用搓洗干净表皮的灰尘。
2
将金桔的蒂摘去,横切成片,用筷子将金桔内的籽捅出来。
3
将切片的金桔放入搅拌机内,加入清水100ml,将金桔搅拌成细腻的泥状。
4
将打好的金桔酱倒入小锅内,加入冰糖,清水1碗,用中火煮开后,转小火熬煮,一边煮一边用木锅铲搅拌,以防糊底。
5
煮约20-30分钟,直至金桔酱变的浓稠,可挂在木铲上即可。
6
煮好的金桔酱放至自然凉,放入干爽,干净的容器内,加盖密封,放入冰箱冷藏即可。可保存一个月左右。
注意事项
1
金桔酱因为是连皮一起制作的,所以在清洗的时侯,要用盐水搓洗干净才好用。
2
金桔的籽一定要小心的挑出来,不然会有些微苦味,影响口感。
3
煮酱的时侯,要不时用木铲从锅底搅拌,以免糊底。
4
要想果酱保存时间长,有两个要点:一糖的量要足够,糖具有防腐的作用。二水份要煮干,水份过多,果酱就容易坏,一定要煮到浓稠,可以挂在木铲上才行。